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沙茶羊肉(3)

沙茶羊肉(3)

出處《超人氣百元熱炒》・9,179 人看過

沙茶醬炒過會散發濃郁香味,搭配牛肉與各種蔬菜來炒,更是香味四溢

材料

  • 羊肉片200公克
  • 油菜250公克
  • 蒜末10公克
  • 薑末10公克
  • 辣椒末10公克

調味料

調味料 A

  • 鹽1/4小匙
  • 雞粉1/4小匙
  • 米酒1大匙
  • 水2大匙

調味料 B

  • 鹽1/4小匙
  • 雞粉1/4小匙
  • 沙茶醬1大匙
  • 米酒1大匙

作法

  1. 羊肉片洗淨、瀝乾;油菜洗淨切段,將油菜葉與梗分開,備用。
  2. 熱一鍋,放入油1大匙(份量外),將作法1的油菜梗先放入拌炒數下,再加入油菜葉和調味料A,快炒均勻至軟後盛盤備用。
  3. 另熱一鍋,放入油1大匙,蒜末、薑末、辣椒末爆香,放入作法1的羊肉片,快炒數下,放入調味料B拌炒均勻至熟,淋在作法2的油菜上即可。

羊肉・主菜

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