
高麗菜羊肉卷
示範者:曹麗娟・出處《超級烤肉大補帖》・3,464 人看過
羊肉性溫,補中益氣,自古就被認為是溫補的良品。多吃羊肉可改進虛勞寒冷
材料
- 羊肉片1/2斤
- 高麗菜葉1/4顆
調味料
- 醬油1又1/2大匙
- 白胡椒粉2小匙
- 米酒少許
- 沙拉油1大匙
- 蒜末1/2大匙
作法
- 1將調味料拌勻,再把羊肉拌入調味料醃至入味。
- 2高麗菜洗淨,去掉粗硬的部份,瀝乾備用。
- 3將每片羊肉用高麗菜包密,包的時候一定要有重疊的葉子,才能烤出好吃的高麗菜羊肉卷。將所有羊肉包好備用。
- 4將包好的羊肉卷放到烤網上燒烤,並不時翻面烤到高麗菜軟化,羊肉熟透,注意不可讓湯之外流,等熟後要立即夾入盤中食用,才不會讓湯汁流失。
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