
當歸羊肉
出處《2步驟燉補超簡單》・18,230 人看過
羊肉性溫,補中益氣,自古就被認為是溫補的良品。多吃羊肉可改進虛勞寒冷
材料
- 帶皮羊肉塊600公克
- 水1000㏄
- 薑片10公克
中藥材
- 當歸5公克
- 熟地5公克
- 黃耆8公克
調味料
- 米酒50㏄
- 鹽1茶匙
- 細糖1/2茶匙
作法
- 1將羊肉塊放入沸水中汆燙去血水;當歸、黃耆稍微清洗後與熟地一起放入藥包袋中,備用。
- 2將所有材料、藥包袋與米酒放入電鍋中,蓋上鍋蓋,按下開關,待開關跳起,外鍋再加半杯水按下關續煮一次,待開關跳起燜20分鐘後,加入其餘調味料即可。
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