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醬燒羊排

醬燒羊排

出處《快樂廚房雜誌第77期》・3,908 人看過

材料

  • 羊排4支
  • 九層塔5公克
  • 蒜末10公克
  • 紅辣椒末5公克
  • 洋蔥末10公克

調味料

調味料 A

  • 太白粉1茶匙
  • 嫩精1/6茶匙
  • 醬油1茶匙
  • 米酒1茶匙
  • 蛋白1大匙

調味料 B

  • 辣豆瓣醬1大匙
  • 細糖1大匙
  • 米酒2大匙
  • 水50㏄

作法

  1. 羊排洗淨瀝乾,加入調味料A抓勻,醃漬20分鐘備用。
  2. 熱鍋,加入約2大匙油(材料外),放入作法1的羊排煎至兩面變白,取出盤裝。
  3. 作法2鍋中留少許油,放入蒜末、紅辣椒末、洋蔥末及辣豆瓣醬以小火爆香。
  4. 續於作法3鍋中加入水、米酒、細糖、作法2的羊排和九層塔煮至滾沸後,以小火煮約1分鐘至湯汁收乾即可。

小撇步

羊排若是腥味過重,可在醃漬前,取一容器倒入一半水、一半米酒,將羊排放入浸泡30分鐘後,瀝乾再醃漬,等料理烹煮後,就可去除部分的腥味。

羊肉・主菜

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