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馬蹄炒羊丁

馬蹄炒羊丁

出處《啤酒屋熱炒》・3,764 人看過

材料

  • 羊里肌肉300公克
  • 馬蹄丁60公克
  • 青椒片30公克
  • 薑片10公克
  • 蒜片10公克
  • 黃椒片30公克
  • 紅椒片30公克

醃料

  • 玫瑰紅酒1大匙
  • 鹽1/3小匙
  • 砂糖1小匙
  • 蘇打粉1小匙
  • 沙拉油1大匙

調味料

  • 沙茶醬5公克
  • 咖哩粉5公克
  • 蠔油10公克
  • 米酒1小匙
  • 雞粉1/4小匙

作法

  1. 羊肉切丁,與醃料一起拌勻,醃約30分鐘備用。
  2. 將醃好的羊肉丁放入燒熱的油鍋中,稍微過一下油,撈起瀝油備用。
  3. 熱1大匙油,先爆香薑片與蒜片,放入羊肉丁、馬蹄丁與青、黃、紅椒片,再放入調味料一起迅速拌炒至均勻即可起鍋。

羊肉・主菜

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