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蕃茄蒜醬牛肉

蕃茄蒜醬牛肉

出處《快樂廚房雜誌第31期》・3,434 人看過

材料

  • 沙朗牛排800g
  • 芥菜葉250g
  • 豌豆苗250g
  • 義式綜合香料適量
  • 海鹽少許
  • 檸檬汁少許
  • 黑胡椒粉少許
  • 美乃滋蒜醬適量

淋汁

  • 橄欖油2又1/2杯
  • 白酒醋1又1/2杯
  • 油醋3大匙

作法

  1. 牛肉以少許橄欖油煎至半熟,以義式綜合香料、檸檬汁、黑胡椒粉調味,靜置10~15分鐘備用。
  2. 將全部淋汁材料混合均勻;蕃茄放入烤箱以180°C烘烤至裂開(約15分鐘)備用。
  3. 將芥菜葉和豌豆苗合併在碗內,用少許海鹽與黑胡椒粉、檸檬汁調味。
  4. 將烤好的蕃茄擺盤,上面放上切小片的牛肉,淋上些許淋汁與美乃滋蒜醬後即可上菜。

小撇步

大部分超市均可買到美乃滋蒜醬。若要自製,可在美乃滋醬中加入碎烤蒜。

羊肉・主菜

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