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嫩炸羊排

嫩炸羊排

出處《炸物好吃的秘密》・5,519 人看過

材料

  • 犢羊排3片
  • 洋蔥1/3顆
  • 蒜頭3粒
  • 迷迭香少許
  • 玉米粉3大匙
  • 橄欖油100㏄

醃料

  • 黑胡椒粉1大匙
  • 牛奶1杯

調味料

  • 鹽適量
  • 白胡椒粉適量

作法

  1. 犢羊排以所有醃料浸泡微醃後,放至冰箱泠藏約60分鐘至入味;洋蔥、蒜頭切片後均勻灑上迷疊香備用。
  2. 熱鍋,放入橄欖油以中火燒熱至185℃,放入作法1中的洋蔥、蒜片炸至表面呈金黃後撈起瀝乾油份,平鋪於盤上備用。
  3. 將作法1 的羊排均勻沾裹上玉米粉,放入作法2的油鍋內,兩面以半煎炸的方式各約1分鐘,馬上撈起瀝乾油份,放在已鋪好洋蔥及蒜片的盤上,趁熱撒上適當的鹽與白胡椒粉調味即可。

羊肉・主菜

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