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沙茶羊肉鍋

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材料

  • 羊肉片150克
  • 扁魚1片
  • 大白菜100克
  • 蕃茄1個
  • 玉米棒1/2根
  • 酸菜30克
  • 油豆腐3個
  • 沙茶湯底600㏄

調味料

  • 鹽1/2茶匙
  • 雞粉1/4茶匙
  • 醬油1/2茶匙

作法

  1. 大白菜洗淨瀝乾切片;酸菜洗淨切片;蕃茄洗淨切四等份;玉米棒洗淨並切四段;羊肉片洗淨瀝乾;油豆腐洗淨後,備用。
  2. 將作法1的大白菜、玉米段、油豆腐放入沸水中汆燙至熟,撈起以冷開水沖涼後備用。
  3. 再放入作法1的羊肉片汆燙去除雜質後,撈起泡冷開水,備用。
  4. 熱一鍋,放入適量沙拉油,待油溫燒至160℃後,放入扁魚油炸約1分鐘撈起放涼,掰碎於碗中,備用。
  5. 取一鍋,於鍋中依序放入上述所有材料,備用。
  6. 另取一鍋,倒入沙茶湯底並加入所有調味料拌煮,待湯汁沸騰後,盛入作法5中即完成。

羊肉・主菜

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