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沙茶羊肉(2)

沙茶羊肉(2)

出處《讓肉更嫩的30個絕招》・5,181 人看過

沙茶醬炒過會散發濃郁香味,搭配牛肉與各種蔬菜來炒,更是香味四溢,去除羊腥味 加入適量的料酒於羊肉中,可以有效的去除掉羊腥味

材料

  • 羊肉片150公克
  • 高麗菜200公克
  • 蒜仁3粒
  • 辣椒1根

調味料

調味料 A

  • 嫩精1/8茶匙
  • 花椒粉1/8茶匙
  • 料酒2大匙

調味料 B

  • 鹽1/6茶匙
  • 沙茶醬1大匙
  • 醬油1茶匙
  • 細砂糖1/2茶匙
  • 水1大匙

調味料 C

  • 沙拉油2大匙
  • 太白粉水1茶匙
  • 香油1茶匙

作法

  1. 羊肉片以調味料A抓勻醃漬20分鐘;高麗菜切小塊洗淨瀝乾;蒜仁及辣椒切碎備用。
  2. 熱一鍋,加入2大匙沙拉油,放入作法1的羊肉片於鍋中,以中火炒至肉片散開表面變白後,放入作法1的蒜仁、辣椒及調味料B炒勻。
  3. 再加入作法1的高麗菜炒約30秒鐘至高麗菜熟後,加入太白粉水勾芡炒勻,灑入香油即可。

小撇步

加酒醃漬;去除羊腥味 加入適量的料酒於羊肉中,可以有效的去除掉羊腥味。

羊肉・主菜

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