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鰻魚關東菜捲

示範者:曹麗娟・1,453 人看過

材料

  • 鰻魚罐頭1罐
  • 高麗菜10片
  • 白飯1碗
  • 四季豆適量
  • 紅蘿蔔1/2條

調味料

  • 鹽少許

作法

  1. 準備1鍋煮沸開水,將高麗菜葉放入川燙至微軟後撈起,沖涼去硬葉部份備用。
  2. 將四季豆、紅蘿蔔(切成長條狀),放入加了少許鹽的沸水中川燙至熟撈起,並沖涼瀝乾備用。
  3. 鰻魚肉取出後,太大的對切備用。
  4. 取1葉高麗菜葉放入四季豆、紅蘿蔔條、鰻魚肉、白飯等材料,將高麗菜葉兩端摺入中間,再捲起固定拉緊即可,依序做完10葉,擺盤後即可食用。

魚肉・主菜

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