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蔥油麒麟魚

蔥油麒麟魚

出處《30道精選快速年菜》・3,120 人看過

材料

  • 爐魚1尾
  • 香菇6朵
  • 竹筍2支
  • 火腿112.5g
  • 青花菜1顆
  • 蔥1支
  • 薑19g
  • 辣椒1/2支
  • 香菜少許

調味料

  • 蠔油1小匙
  • 醬油1大匙
  • 米酒1大匙
  • 糖1/2小匙

作法

  1. 鱸魚洗靜後將頭尾剖開,魚身平均切成12片放入碗中,加入醃料一起抓勻醃漬5分鐘備用。
  2. 香菇洗淨後切片;筍切片;火腿切片;青花菜洗淨後切開加入熱水放入微波爐以1000W蒸約1分鐘後取出擺盤備用。
  3. 將作法2的材料均勻擺上作法1的魚身片上以1000W的火力放入微波爐蒸約6-7分鐘。
  4. 取出作法3的魚片加上蔥、薑、辣椒、滴上香油及調味料一起以1000W蒸約1分鐘取出擺上香菜即可。

魚肉・主菜

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