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香煎鱈魚

香煎鱈魚

出處《自助餐最受歡迎的40道菜》・4,739 人看過

沾上乾麵粉可以防止魚肉沾黏鍋底,也可以產生酥脆口感與 油炸色澤

材料

  • 鱈魚400公克
  • 麵粉適量
  • 奶油1大匙
  • 沙拉油1/2杯

醃料

  • 蔥段2支
  • 薑片6片
  • 鹽2小匙
  • 黑胡椒2小匙
  • 米酒1大匙
  • 水1杯

作法

  1. 將鱈魚洗淨擦乾成三片,加入所有醃料醃約3小時後,取出擦乾均勻沾上麵粉備用。
  2. 熱一鍋放入奶油與沙拉油燒熱至180℃後轉中火,將作法1的鱈魚放入鍋中煎至一面呈金黃且熟透,翻面再煎至另一面金黃且熟透即可。

魚肉・主菜

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