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乾煎鱈魚

乾煎鱈魚

出處《40道增進食慾的料理》・9,581 人看過

裹上一些炸粉可以防止沾黏鍋底

材料

  • 鱈魚片1塊
  • 沙拉油2大匙

調味料

調味料 A

  • 鹽1/4茶匙
  • 味精1/4茶匙
  • 米酒1茶匙
  • 黑胡椒粉1/4茶匙

調味料 B

  • 地瓜粉3.5大匙

作法

  1. 取一容器,將調味料A放入混合攪拌後,均勻抹在鱈魚片上放置醃漬約5分鐘備用。
  2. 將作法1的鱈魚片表面沾裹薄薄一層地瓜粉備用。
  3. 鍋加熱,倒入沙拉油,待油熱後將作法2的鱈魚片放入平底鍋中,以小火煎約3分鐘後,再翻面續煎約3分直至兩面呈金黃色即可盛盤享用。

魚肉・主菜

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