
乾煎鱈魚
出處《40道增進食慾的料理》・9,581 人看過
裹上一些炸粉可以防止沾黏鍋底
材料
- 鱈魚片1塊
- 沙拉油2大匙
調味料
調味料 A
- 鹽1/4茶匙
- 味精1/4茶匙
- 米酒1茶匙
- 黑胡椒粉1/4茶匙
調味料 B
- 地瓜粉3.5大匙
作法
- 1取一容器,將調味料A放入混合攪拌後,均勻抹在鱈魚片上放置醃漬約5分鐘備用。
- 2將作法1的鱈魚片表面沾裹薄薄一層地瓜粉備用。
- 3鍋加熱,倒入沙拉油,待油熱後將作法2的鱈魚片放入平底鍋中,以小火煎約3分鐘後,再翻面續煎約3分直至兩面呈金黃色即可盛盤享用。
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