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豆瓣魚片

豆瓣魚片

出處《微波爐電鍋鎖住海鮮原味》・4,268 人看過

微波火力:800w 微波時間:4分鐘

材料

  • 草魚肉200公克
  • 蒜末10公克
  • 蔥花15公克

調味料

  • 辣豆瓣2大匙
  • 甜酒釀1大匙
  • 細糖1/2茶匙
  • 水1大匙
  • 香油1茶匙
  • 太白粉1/6茶匙

作法

  1. 草魚肉洗淨,在魚身劃2刀,置於盤上備用。
  2. 將蒜末及所有調味料調勻後,淋至作法1的草魚片上,再將撒上蔥花。
  3. 用保鮮膜封好後,入微波爐微波4分鐘後取出,撕去保鮮膜即可食用。

小撇步

微波火力:800w 微波時間:4分鐘

魚肉・主菜

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