楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
♡ 我的收藏 (0)楊桃購物網
青椒魚片

青椒魚片

出處《微波爐電鍋鎖住海鮮原味》・4,013 人看過

中式料理主菜魚肉葷食#中式家常#快速上桌#30 分鐘內

微波火力：800w 微波時間：3分鐘

材料

  • 鯛魚肉120公克
  • 青椒60公克
  • 辣椒1根
  • 薑15公克

調味料

  • 鹽1/6茶匙
  • 雞精粉1/6茶匙
  • 細糖1/8茶匙
  • 米酒1茶匙
  • 水1大匙
  • 太白粉1/6茶匙

作法

  1. 將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片；青椒切小塊；辣椒與薑切細片，備用。
  2. 將所有調味料與作法1的材料，一起拌勻後，排放至盤中。
  3. 用保鮮膜封好後，放入微波爐中微波3分鐘後取出，撕去保鮮膜即可食用。

小撇步

微波火力：800w 微波時間：3分鐘

魚肉・主菜

購物網推薦

楊桃購物網精選好物

看更多 →