
茄汁鯛魚片
出處《一天配好30天晚餐》・14,713 人看過
材料
- 鯛魚片1片
- 蕃茄1個
- 蔥1支
- 沙拉油1大匙
醃料
- 米酒1大匙
- 鹽1/2小匙
- 太白粉1大匙
調味料
調味料 A
- 蕃茄醬2大匙
- 鹽1/2小匙
- 白砂糖1大匙
- 水100c.c.
調味料 B
- 香油少許
作法
- 1鯛魚片洗淨切片,用醃料醃10分鐘,煮開半鍋水,放入鯛魚片後熄火,燜5~6分鐘撈起備用。
- 2蕃茄底部劃十字,入滾水汆燙至皮翻起後,撈起泡冷水去皮切片;蔥切段。
- 3取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蔥段和蕃茄片,放入調味料A煮開,燜煮1分鐘至蕃茄變軟,再放入作法1的鯛魚片炒勻,最後再淋上香油即可。
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