首頁›中式料理›主菜苦瓜蒸魚出處《蒸魚必備醬料完全收錄》・5,185 人看過中式料理主菜魚肉葷食#中式家常#快速上桌#30 分鐘內#新手入門材料肉魽魚1尾蔭苦瓜醬適量調味料香油1茶匙作法1將肉魽魚洗淨後,從魚背鰭與魚頭處縱切一刀,深至龍骨直劃到魚尾。2起一滾鍋,水滾後將作法1的肉魽魚入鍋汆燙約5秒,取出放置於蒸盤上。3將蔭苦瓜醬淋在作法2的肉魽魚上,封上保鮮膜,放入蒸籠內以大火蒸約15分鐘後取出,撕去保鮮膜,灑上香油即可。♡ 加入我的收藏分享相關食譜魚肉・主菜←→人氣紅燒魚中式・主菜・90,294 人看過♡人氣清蒸鱸魚中式・主菜・73,655 人看過♡人氣清蒸石斑魚中式・主菜・66,384 人看過♡人氣糖醋魚(9)中式・主菜・54,000 人看過♡人氣清蒸魚(5)中式・主菜・51,559 人看過♡人氣味噌醬烤鱈魚中式・主菜・49,344 人看過♡人氣韓式辣炒甜不辣韓式・主菜・46,968 人看過♡糖醋甜不辣中式・主菜・39,476 人看過♡購物網推薦楊桃購物網精選好物看更多 →←→不沾桌矽膠夾鏟23cmNT$ 249【Dashiang】304不鏽鋼萬能鍋-30cm(含蒸盤及瀝網)NT$ 1,111 起【熱銷加碼送🔥】Dashiang 健康水煮盤 (加贈$350 《100種吐司更好吃的方法》)NT$ 880POLAR 普樂 調理養生豆漿機 PL-6012NT$ 1,880