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清蒸蔭瓜虱目魚

清蒸蔭瓜虱目魚

示範者:曹麗娟・5,330 人看過

魚要選購新鮮的。蒸的時間,以魚的大小來分,小的約8~12分鐘,大的約12~18分鐘即可。

材料

  • 蔭瓜罐頭1/2罐
  • 虱目魚8兩
  • 薑絲適量
  • 水少許
  • 蔥絲適量
  • 辣椒絲適量

作法

  1. 將虱目魚洗淨放入盤中。
  2. 將蔭瓜罐頭打開,取出1/2罐,並將蔭瓜切成小丁塊狀,含汁一起鋪在虱目魚上。
  3. 再將薑絲、辣椒絲以及少許的水放入,蓋上保鮮膜備用。
  4. 倒1杯水入電鍋,先啟動開關加熱,等水滾沸後,再將準備好的虱目魚放入,加蓋蒸約12分鐘,時間一到,立即打開電鍋蓋取出,撕開保鮮膜,並撒上蔥絲,就可以上桌了。

小撇步

魚要選購新鮮的。蒸的時間,以魚的大小來分,小的約8~12分鐘,大的約12~18分鐘即可。

魚肉・主菜

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