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荸薺甘蔗燉魚

荸薺甘蔗燉魚

出處《簡單養生煲湯》・2,832 人看過

材料

  • 鱸魚1/2尾
  • 荸薺6顆
  • 甘蔗60公克
  • 薑片8公克
  • 水350cc

調味料

  • 鹽1/2茶匙
  • 米酒1/2茶匙

作法

  1. 將鱸魚切小段;荸薺洗淨去皮後,泡冷水備用。
  2. 取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸後,將作法1的鱸魚塊放入滾水中汆燙約30秒後取出洗淨,放入電鍋內鍋中。
  3. 甘蔗洗淨後,與作法1的荸薺、薑片及水加入作法2的電鍋內鍋中。
  4. 電鍋外鍋先加入1杯水後,放入作法3的電鍋內鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關,待電鍋開關跳起,燜約10分鐘後,再加入鹽及米酒調味即可。

魚肉・主菜

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