
荸薺甘蔗燉魚
出處《簡單養生煲湯》・2,832 人看過
材料
- 鱸魚1/2尾
- 荸薺6顆
- 甘蔗60公克
- 薑片8公克
- 水350cc
調味料
- 鹽1/2茶匙
- 米酒1/2茶匙
作法
- 1將鱸魚切小段;荸薺洗淨去皮後,泡冷水備用。
- 2取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸後,將作法1的鱸魚塊放入滾水中汆燙約30秒後取出洗淨,放入電鍋內鍋中。
- 3甘蔗洗淨後,與作法1的荸薺、薑片及水加入作法2的電鍋內鍋中。
- 4電鍋外鍋先加入1杯水後,放入作法3的電鍋內鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關,待電鍋開關跳起,燜約10分鐘後,再加入鹽及米酒調味即可。
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