
香煎鱸魚片
出處《用平底鍋作鐵板燒》・20,050 人看過
沾上乾麵粉可以防止魚肉沾黏鍋底,也可以產生酥脆口感與 油炸色澤
材料
- 鱸魚片200公克
- 巴西里末少許
- 馬鈴薯塊60公克
- 紅蘿蔔塊60公克
- 檸檬塊2塊
- 麵粉30公克
- 奶油2大匙
調味料
- 鹽1/2小匙
- 胡椒1/4小匙
作法
- 1在鱸魚片上均勻撒上鹽和胡椒,再沾乾麵粉放置約1分鐘備用。
- 2將馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊放入滾水中以大火煮約8分鐘,撈出;檸檬擠汁備用。
- 3平底鍋燒熱,放入奶油燒至融化,排入作法1的鱸魚片,以中火煎至2面呈金黃色且熟透,取出放入盤中。
- 4將作法2的馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊放入作法3的鍋中,以中火煎至上色,取出放入作法3的盤中,再加入巴西里末和作法1的檸檬汁略炒至至香味出來,起鍋即可淋在鱸魚片上即可。
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