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紅糟魚片

紅糟魚片

出處《紅糟料理好吃又養生》・14,564 人看過

使用紅糟來醃漬,可以增添肉質的風味

材料

  • 鯛魚1片
  • 青蒜1支
  • 辣椒1條
  • 玉米筍6條
  • 蒜末5公克
  • 薑末5公克
  • 高湯100㏄

醃料

醃料 A

  • 蒜末5公克
  • 薑末5公克
  • 紅糟醬1大匙
  • 米酒1大匙
  • 糖1/4小匙

醃料 B

  • 太白粉少許

調味料

調味料 A

  • 鹽1/4小匙
  • 雞粉少許
  • 烏醋1小匙
  • 胡椒粉少許
  • 米酒1大匙

調味料 B

  • 太白粉水少許
  • 香油1/4小匙

作法

  1. 鯛魚洗淨切小片,加入醃料A拌勻,醃漬約10分鐘,再加入太白粉拌勻,接著放入油鍋中過油,立刻撈起瀝油,備用。
  2. 青蒜切小段,分為蒜白與蒜尾;辣椒剖開、去籽切片;玉米筍切半;備用。
  3. 熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入作法2的蒜白、辣椒片、蒜末、薑末炒香,再放入玉米筍炒軟,接著加入作法2的蒜尾、作法1的鯛魚片、高湯與調味料A拌炒入味,最後用太白粉水勾薄芡,起鍋前滴入香油拌勻即可。

魚肉・主菜

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