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蒜椒魚片

蒜椒魚片

出處《大火快炒人氣海鮮》・2,017 人看過

材料

  • 草魚肉180公克
  • 辣椒2根
  • 蒜仁60公克

調味料

調味料 A

  • 太白粉1茶匙
  • 料酒1茶匙
  • 蛋白1大匙

調味料 B

  • 鹽1/2茶匙
  • 雞粉1/2茶匙

作法

  1. 將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀,再以調味料A抓勻,備用。
  2. 蒜仁、辣椒皆切末,備用。
  3. 將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤,備用。
  4. 熱鍋,加入約2大匙的沙拉油,以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。
  5. 把作法4淋至作法3的魚片上即可。

魚肉・主菜

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