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韭黃炒鱔魚

韭黃炒鱔魚

出處《人氣指數超高小館子料理》・13,340 人看過

韭黃就是在黑暗中種植的韭菜,沒曬過陽光所以是黃色葉子

材料

  • 鱔魚300公克
  • 韭黃100公克
  • 蒜頭2顆
  • 香油1大匙

醃料

  • 酒1大匙
  • 鹽1/8小匙
  • 糖1/8小匙
  • 蛋白1/2個
  • 太白粉1小匙

調味料

調味料 A

  • 黑醋2大匙
  • 醬油1/2小匙
  • 糖1大匙
  • 水2大匙

調味料 B

  • 香油1大匙

作法

  1. 鱔魚去腸泥去頭尾切段洗淨後,以醃料醃約15分鐘備用。
  2. 蒜頭切片;韭黃切段,備用。
  3. 熱鍋,倒入適量沙拉油,以冷油放入作法1的鱔魚段,以大火快速拌開變色,撈起瀝油備用。
  4. 作法3的鍋中留少許油,爆香蒜片,放入所有的調味料。
  5. 再放入作法3的鱔魚段、作法2的韭黃段拌炒均勻,起鍋前加香油拌勻即可。

魚肉・主菜

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