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清蒸鱈魚

清蒸鱈魚

示範者:曹麗娟・出處《教瑪麗亞作菜》・4,596 人看過

調味料可以同時放入盤中與鱈魚一起蒸熟,最後再撒上蔥絲即可。

材料

  • 鱈魚1片(12兩)
  • 新鮮香菇2朵
  • 紅蘿蔔絲1/4杯
  • 薑絲1/4杯
  • 蔥絲1/4杯

調味料

  • 醬油1大匙
  • 香油1/3大匙
  • 糖1/3大匙
  • 水2大匙

作法

  1. 將香菇、紅蘿蔔、蔥、薑洗淨,紅蘿蔔、蔥、薑切絲,香菇洗淨切薄片備好。
  2. 鱈魚洗淨瀝乾後盛盤,放入電鍋中,外鍋加1/2杯水,蒸12~15分鐘至熟即可取出。
  3. 另起油鍋將薑絲略爆香。
  4. 再加入紅蘿蔔絲及香菇片拌炒,再加入所有調味料。
  5. 等上述材煮沸後。
  6. 放入蔥絲略拌後熄火。
  7. 將所有鍋中淋汁材料盛起淋在鱈魚上即可。

小撇步

調味料可以同時放入盤中與鱈魚一起蒸熟,最後再撒上蔥絲即可。

魚肉・主菜

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