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三杯魚塊(1)

三杯魚塊(1)

出處《怎麼煮魚簡單又下飯》・11,739 人看過

裹粉炸過的魚塊,裹上三杯醬汁翻炒,味道香氣都很棒,也不容易糊爛

材料

  • 鮸魚500公克
  • 麻油2大匙
  • 蒜頭50公克
  • 辣椒片15公克
  • 老薑片30公克
  • 九層塔30公克
  • 地瓜粉適量

醃料

  • 米酒少許
  • 鹽少許

調味料

  • 糖1小匙
  • 米酒1大匙
  • 醬油1大匙
  • 醬油膏1/2大匙

作法

  1. 鮸魚洗淨切塊,均勻沾裹地瓜粉備用。
  2. 熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,放入作法1的鮸魚塊炸至表面上色,撈起瀝油被用。
  3. 另熱一鍋,倒入麻油,放入蒜頭、薑片炒至表面金黃,再放入辣椒片、作法2的鮸魚塊、所有調味料炒至入味。
  4. 最後加入九層塔炒勻即可。

魚肉・主菜

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