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乾煎鱈魚(1)

乾煎鱈魚(1)

出處《餐廳大廚做菜為什麼好吃》・9,305 人看過

裹上一些炸粉可以防止沾黏鍋底

材料

  • 鱈魚1塊

調味料

調味料 A

  • 鹽1/4小匙
  • 鮮雞粉1/4小匙
  • 米酒1小匙
  • 黑胡椒粉1/4小匙

調味料 B

  • 麵粉50公克
  • 沙拉油2大匙

作法

  1. 將調味料A放入小碗中混合均勻。
  2. 鱈魚洗淨,擦乾水分後均勻抹上作法1醃漬約5分鐘,再均勻沾上麵粉備用。
  3. 熱鍋倒入2大匙沙拉油燒熱,放入作法2鱈魚小火煎約3分鐘,翻面再煎約3分鐘至兩面金黃即可。

魚肉・主菜

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