
紅燒鰻(1)
出處《怎麼煮魚簡單又下飯》・7,275 人看過
鰻魚先炸過可以避免烹煮時肉質會潰散
材料
- 海鰻400公克
- 香菇2朵
- 大白菜600公克
- 紅蘿蔔絲20公克
- 薑片10公克
- 蔥段10公克
- 蒜末15公克
- 水1500㏄
- 地瓜粉適量
- 太白粉水適量
醃料
- 糖1/2大匙
- 米酒2大匙
- 紅糟100公克
調味料
- 鹽1/2小匙
- 糖1大匙
- 雞粉1/2小匙
- 醬油1/2大匙
作法
- 1海鰻處理後洗淨切小塊,所有醃料加入薑片混合均勻,加入海鰻塊拌勻放入冰箱中冷藏醃一晚;香菇泡發後切絲;大白菜切段,備用。
- 2將作法1的鰻魚塊取出,除去表面多餘的醃料,均勻沾裹上地瓜粉,靜置10分鐘備用。
- 3熱鍋,倒入稍多的油,放入作法2的鰻魚塊,炸約3分鐘至表面酥脆,撈出瀝油備用。
- 4作法3鍋中留少許油,放入蒜末炸至金黃成蒜酥撈出備用。
- 5於作法4鍋中加入蔥段、作法1香菇絲炒香,加入紅蘿蔔絲、大白菜段、水。
- 6待煮沸後且大白菜變軟,加入所有調味料拌勻,再以太白粉水勾芡,最後加入作法3的鰻魚塊與作法4的蒜酥即可。
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