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茄汁燉鯖魚

茄汁燉鯖魚

出處《怎麼煮魚簡單又下飯》・32,562 人看過

材料

  • 鯖魚1尾
  • 牛蕃茄3顆
  • 蔥段10公克
  • 水700㏄

調味料

調味料 A

  • 白醋250㏄

調味料 B

  • 糖1大匙
  • 鹽1/4小匙
  • 雞粉少許
  • 蕃茄醬2大匙

作法

  1. 鯖魚處理好洗淨切大塊,以白醋浸泡冷藏一晚;蕃茄汆燙去皮切塊,備用。
  2. 熱鍋,加入適量的油,放入蔥段爆香,加入作法1的蕃茄塊、蕃茄醬炒勻,再加入水煮約10分鐘。
  3. 於作法2中加入作法1的鯖魚塊、其餘調為料B,蓋上鍋蓋以中火燉煮約15分鐘即可。

魚肉・主菜

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