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糖醋魚條

糖醋魚條

出處《懂撇步你就是炒菜高手》・2,805 人看過

材料

  • 鯛魚片1片
  • 小蕃茄10粒
  • 嫩薑適量
  • 蒜頭2粒
  • 青蔥1支

沾粉

  • 麵粉2大匙

調味料

  • 鹽1小匙
  • 蕃茄醬3大匙

作法

  1. 將鯛魚洗淨,切成約1公分長條狀,再拍上薄薄的麵粉,放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色,撈起備用。
  2. 小蕃茄對半切;青蔥切段;蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
  3. 起一個炒鍋,以中火將作法2的所有材料先炒香,再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。

魚肉・主菜

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