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乾煎茄汁黃魚

乾煎茄汁黃魚

出處《3步驟學會65道菜》・4,131 人看過

裹上一些炸粉可以防止沾黏鍋底

材料

  • 黃魚1尾
  • 洋蔥絲1/2顆
  • 蒜片3粒
  • 薑片10公克
  • 青蔥段2支
  • 大蕃茄塊2顆
  • 麵粉3大匙

調味料

  • 蕃茄醬1大匙
  • 蠔油1大匙
  • 雞粉1小匙
  • 白胡椒粉適量
  • 鹽巴適量
  • 香油1小匙

作法

  1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。
  2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
  3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。

魚肉・主菜

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