
甜椒烤魚片
出處《微波爐做料理有技巧》・5,699 人看過
材料
- 鯛魚肉200公克
- 紅甜椒30公克
- 青椒30公克
- 洋蔥20公克
- 蒜仁15公克
調味料
- 鹽1/6茶匙
- 雞精粉1/6茶匙
- 細砂糖1/8茶匙
- 黑胡椒粉1/4茶匙
- 米酒1茶匙
作法
- 1將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片,青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊,蒜仁切片,備用。
- 2將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後,排放至燒烤盤上,放入微波爐中。
- 3微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能,重量設定為300公克後,按下<開始>即可。
相關食譜
魚肉・主菜
購物網推薦
楊桃購物網精選好物











