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雪菜肉鬆燴鱈寶

雪菜肉鬆燴鱈寶

示範者:高鋼輝・出處《魚漿的料理百味》・2,372 人看過

如果不是使用憶霖香菇蠔油,則蠔油用量需稍減少以免過鹹。

材料

  • 鱈寶1包
  • 雪裡紅150公克
  • 絞肉75公克
  • 蒜頭2瓣
  • 紅辣椒1/2根

調味料

調味料 1

  • 香菇蠔油2小匙
  • 糖少許
  • 麻油少許
  • 水3大匙

調味料 2

  • 太白粉水少許

作法

  1. 鱈寶切小丁,蒜頭拍碎後切末,紅辣椒切絲備用。
  2. 雪裡紅先切碎後再用水漂洗,若還太鹹則可再泡水直到鹹度適中。
  3. 起油鍋炒香絞肉,再放入蒜末、紅辣椒絲一起爆香後,加入雪裡紅拌炒,隨後加入調味料(1)拌勻。
  4. 最後將鱈寶放入鍋中稍微燜煮片刻,再以太白粉水勾芡即可。

小撇步

如果不是使用憶霖香菇蠔油,則蠔油用量需稍減少以免過鹹。

魚肉・主菜

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