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糖醋魚柳

糖醋魚柳

出處《40道酸甜料理超級下飯》・11,751 人看過

材料

  • 鯛魚1片
  • 洋蔥片20公克
  • 綠蕃茄塊30公克
  • 桃太郎蕃茄塊20公克
  • 蒜末1/2小匙

調味料

  • 鹽1/4小匙
  • 糖1大匙
  • 白醋1/2大匙
  • 蕃茄醬3大匙
  • 水50㏄
  • 太白粉水1小匙

作法

  1. 鯛魚略沖水洗淨瀝乾後,切成長條塊狀備用。
  2. 取鍋,加入2大匙油燒熱至180℃後,放入作法1的鯛魚塊以大火炸熟,撈起瀝油備用。
  3. 將調味料(太白粉水先不加入)混合拌勻,倒入鍋中煮至滾沸後,再加入太白粉水勾薄欠備用。
  4. 另取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥片和蒜末爆香,再放入綠蕃茄塊、桃太郎蕃茄塊和作法2的魚塊略拌炒後即可盛盤盛盤,再淋入作法3煮過後的調味料。

魚肉・主菜

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