首頁›中式料理›主菜蒜苗豆醬炒鯊魚出處《海鮮怎麼料理簡單又下飯》・12,134 人看過中式料理主菜魚肉葷食#中式家常#快速上桌#便當菜#30 分鐘內#一鍋到底材料鯊魚肉250公克蒜苗2根薑15公克辣椒1/2根客家豆醬2大匙水250㏄調味料鹽1/2茶匙糖1茶匙胡椒粉1/2茶作法1鯊魚肉洗淨切厚片;蒜苗洗淨切斜;薑切絲;辣椒切片,備用。2熱鍋,加入適量的油,放入薑絲、辣椒片爆香,再放入豆醬、作法1的沙魚肉片,以小火炒3分鐘。3加蓋續燜3分鐘,再加入蒜苗段拌勻即可。♡ 加入我的收藏分享相關食譜魚肉・主菜←→人氣紅燒魚中式・主菜・90,294 人看過♡人氣清蒸鱸魚中式・主菜・73,655 人看過♡人氣清蒸石斑魚中式・主菜・66,384 人看過♡人氣糖醋魚(9)中式・主菜・54,000 人看過♡人氣清蒸魚(5)中式・主菜・51,559 人看過♡人氣味噌醬烤鱈魚中式・主菜・49,344 人看過♡人氣韓式辣炒甜不辣韓式・主菜・46,968 人看過♡糖醋甜不辣中式・主菜・39,476 人看過♡購物網推薦楊桃購物網精選好物看更多 →←→【kitchenspring】蜜桃熊保溫瓶( 粉嫩藍/ 漸層粉) 260mlNT$ 1,200【万年MANNEN】日式油炸鍋(便當油炸料理鍋)NT$ 888【IRIS OHYAMA】鑽石經典IH單鍋組 萬用深炒鍋含蓋)/單柄湯鍋(含蓋)/玉子燒鍋/不沾平底鍋NT$ 699【Dashiang】316不鏽鋼三件式提鍋+多功能濾油小鋼壺NT$ 1,780