
砂鍋魚頭(7)
出處《豐盛晚餐一鍋就搞定》・19,349 人看過
冬天很常吃的火鍋,鰱魚頭要先炸過再下鍋煮
材料
- 魚頭650公克
- 肉片60公克
- 豆腐60公克
- 香菇20公克
- 金針菇20公克
- 大白菜80公克
- 寬粉條?公克
- 蔥段40公克
- 蒜頭30公克
- 辣椒片20公克
調味料
- 糖1大匙
- 醬油1大匙
- 蠔油1大匙
- 米酒1大匙
- 香油1大匙
- 高湯1200㏄
- 白胡椒粉1小匙
作法
- 1豆腐切適當塊狀;香菇泡水至軟切絲;大白菜切片,備用。
- 2熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至160℃,放入豆腐炸至金黃取出瀝油備用。
- 3再放入洗淨的魚頭,炸至表面金黃取出瀝油備用。
- 4作法3鍋中留少許油,放入蔥段、蒜頭、辣椒片及香菇絲爆香,放入大白菜炒勻。
- 5將作法4移入砂鍋中,加入所有調味料、作法3魚頭、豆腐、肉片及金針菇煮沸。
- 6放入寬粉條轉小火燜煮20分鐘即可。
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