
彩椒魚片
出處《紅蔥肉燥的神奇妙用》・6,963 人看過
材料
- 魚肉400公克
- 紅甜椒60公克
- 黃甜椒60公克
- 薑20公克
- 蔥2根
調味料
調味料 A
- 鹽1/8茶匙
- 米酒1/2茶匙
- 蛋白1茶匙
- 太白粉1茶匙
調味料 B
- 牛頭牌紅蔥肉燥2大匙
- 牛頭牌原味高湯3大匙
- 太白粉水1茶匙
作法
- 1魚肉切厚片置於碗中,加入調味料A抓勻備用。
- 2甜椒切小塊;薑切小片;蔥切段,備用。
- 3熱鍋,加入3大匙的油,放入魚片快速翻炒至魚肉表面變白撈起瀝油備用。
- 4作法3鍋中留約1大匙油,放入蔥段、薑片爆香,再放入甜椒塊以大火炒約1分鐘。
- 5加入牛頭牌紅蔥肉燥及牛頭牌原味高湯炒勻,放入作法1的魚片,淋上太白粉水勾芡炒勻即可。
小撇步
魚肉的肉質比較軟,如果直接與其他材料一起拌炒容易碎散,因此先將魚肉先行半煎炒至外表變熟,再與其他食材拌炒,魚肉才不至於會散開。此外加入少許的米酒醃漬過的魚肉,可以減少魚腥味並且提出鮮味,其他的海鮮食材也適合這樣處理。
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