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五柳枝

五柳枝

出處《大廚最常用的料理絕招》・9,383 人看過

材料

  • 鮮魚1條
  • 青椒20公克
  • 黃甜椒20公克
  • 紅蘿蔔20公克
  • 洋蔥30公克
  • 黑木耳20公克

調味料

調味料 A

  • 鹽1/4小匙
  • 白胡椒粉1/4小匙
  • 料酒1/4小匙
  • 水100㏄

調味料 B

  • 糖醋汁1杯
  • 太白粉水1小匙
  • 香油1小匙

作法

  1. 鮮魚洗淨瀝乾後,在魚身兩側各劃上三刀,放入混合拌勻的調味料A中醃約2分鐘備用。
  2. 青椒、黃甜椒、洋蔥、黑木耳和紅蘿蔔洗淨,切細絲備用。
  3. 將作法1的鮮魚均勻沾裹上太白粉(材料外),切口處也要沾到太白粉。
  4. 熱鍋,倒入約2碗沙拉油(材料外),油燒熱至約180℃,將作法3的鮮魚放入鍋中炸至金黃酥脆後撈起盛盤。
  5. 另取鍋,倒入少許沙拉油,以大火炒香青椒絲、黃甜椒絲、洋蔥絲、黑木耳絲和紅蘿蔔絲,倒入糖醋汁煮滾,用太白粉水勾芡後加入香油,再淋至作法4魚身上即可。

魚肉・主菜

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