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咖哩魚頭(2)

咖哩魚頭(2)

出處《大廚最常用的料理絕招》・4,095 人看過

材料

  • 草魚頭1個
  • 洋蔥40公克
  • 蕃茄100公克
  • 秋葵50公克
  • 薑末20公克
  • 蒜末20公克

調味料

  • 咖哩醬2大匙
  • 高湯500㏄
  • 蠔油1大匙
  • 番茄醬1大匙

作法

  1. 草魚頭洗淨瀝乾水份,表面撒上一層薄薄的太白粉(材料外);洋蔥、蕃茄和秋葵洗淨切小塊,備用。
  2. 煮一鍋熱油,燒熱至約180℃,放入作法1的魚頭下鍋炸至表面焦脆,撈起瀝油備用。
  3. 熱鍋,加入少許沙拉油(材料外),放入薑末、蒜末和洋蔥爆香。
  4. 接著再放入蕃茄、秋葵和所有的調味料煮至滾沸後,放入作法2的魚頭煮至水滾後,改轉小火煮至湯汁略收乾即可盛盤。

魚肉・主菜

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