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醋溜魚片(4)

醋溜魚片(4)

出處《一個人的簡單料理》・8,284 人看過

材料

  • 鯛魚片200公克
  • 番茄1顆
  • 蘑菇70公克

調味料

  • 番茄醬1大匙
  • 白醋1大匙
  • 醬油1/2大匙
  • 糖1大匙
  • 米酒1大匙

作法

  1. 鯛魚切片,撒上少許鹽和胡椒粉(材料外),再撒上一層薄薄的太白粉。熱鍋放少許油,放入鯛魚片煎至雙面上色,盛起備用。
  2. 番茄切成8等分片狀;蘑菇切片;調味料混合均勻成調味醬,備用。
  3. 熱鍋倒入少許油,將蘑菇煎至上色,盛起備用。原鍋放人番茄片略煎一下,加入作法2調味醬拌煮均勻後,再放入作法1的鯛魚片和作法3的蘑菇片拌炒一下,盛起放在白飯上即可食用。

小撇步

鯛魚下鍋煎之前先抹上太白粉,比較不容易沾鍋,而且太白粉會形成包覆的效果,能保留魚肉的鮮味不散失。

魚肉・主菜

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