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七彩判揚

七彩判揚

示範者:高鋼輝・出處《魚漿的料理百味》・1,952 人看過

材料

  • 大判揚1片
  • 草蝦3尾
  • 黃椒1/4個
  • 蘆筍1根
  • 紅椒40公克
  • 蔥1/2支
  • 蒜頭2瓣

調味料

  • 鹽少許
  • 太白粉1/4小匙
  • 水少許
  • 黑胡椒牛排醬3大匙

作法

  1. 大判揚切條,蘆筍切小斜塊,紅椒切細丁,黃椒縱切取1/4個,蔥切段、蒜頭拍碎備用。
  2. 草蝦去頭留尾,開背挑去腸泥後洗淨,在蝦背中央刺穿一洞,加少許鹽及太白粉將草蝦拌勻調味,再將蝦尾穿過蝦背。
  3. 將切條的大判揚穿入蝦子中間,另煮一鍋水將蝦子燙熟,撈起瀝乾水份即可排盤,蘆筍亦入鍋燙熟撈起,與紅椒丁一起排盤裝飾備用。
  4. 另起油鍋爆香蒜頭及蔥段,加少許水燜煮片刻,即可加入黑胡椒牛排醬小火煮沸,最後加少許太白粉水勾芡成為醬汁,澆淋在排盤完成的七彩判揚上即可。

魚肉・主菜

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