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皇宮菜溜魚片

皇宮菜溜魚片

出處《快樂廚房雜誌第48期》・5,525 人看過

材料

  • 皇宮菜150公克
  • 鯛魚片100公克
  • 嫩薑10公克
  • 沙拉油200㏄
  • 沙拉油適量

調味料

調味料 A

  • 鹽1/2小匙
  • 胡椒粉1/4小匙
  • 米酒1小匙
  • 香油1小匙
  • 太白粉1小匙

調味料 B

  • 鹽1小匙
  • 砂糖1/2小匙
  • 米酒1大匙
  • 香油1大匙

作法

  1. 將皇宮菜洗淨瀝乾;鯛魚片切成小片狀;嫩薑洗淨瀝乾,切菱形片備用。
  2. 調味料A混合拌勻後。
  3. 取作法1的鯛魚片沾裹上作法2的調味料後備用。
  4. 取鍋,倒入200㏄的油以中火加熱至80℃後,放入作法3的食材並改以小火慢炸至熟,再撈起瀝油備用。
  5. 取鍋,加入適量的油燒熱後,放入作法1的薑片爆香後,再放入作法1的皇宮菜、調味料和作法4的魚片略炒勻後盛盤即可。

魚肉・主菜

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