香橙燴魚粒(1)

材料

調味料

作法

1. 1柳橙從頂端約1公分部分橫切斷，再用刀將果肉劃一圈，用湯匙挖出果肉，此即為柳橙殼，備用（可另留下頂蓋）。
2. 2將作法1挖出的柳橙果肉，用刀刮出果粒與果汁，接著再與所有調味料A混合拌勻成醬汁，備用。
3. 3鯛魚肉洗淨、切小丁，與所有調味料B一起抓勻，再將魚丁放入約160℃的油鍋中，以中火炸約1分鐘至表面金黃酥脆後，撈起瀝乾油份，備用。
4. 4熱鍋，加入少許油，放入紅甜椒丁略炒後，轉小火加入作法2的醬汁，煮滾後用混合調勻的調味料C吉士粉水勾芡，再放入作法3的炸魚丁拌炒均勻，熄火後分裝至作法1的柳橙殼中即可。