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橙汁鯧魚

橙汁鯧魚

出處《快樂廚房雜誌第74期》・2,993 人看過

材料

  • 白鯧魚1尾
  • 麵粉60公克
  • 沙拉油50㏄
  • 新鮮柳橙1顆

調味料

  • 鹽適量
  • 白胡椒粉適量
  • 柳橙汁150㏄
  • 檸檬汁30㏄
  • 糖20公克
  • 卡士達粉15公克

作法

  1. 鯧魚清洗乾淨,在魚身兩面劃上數刀。
  2. 將鹽和白胡椒粉抹在作法1魚的全身,醃約10分鐘後,撒上一層薄薄的麵粉備用。
  3. 取鍋,加入油燒熱後,放入作法1的鯧魚以大火先煎過,改轉中火煎熟至酥脆即可盛盤。
  4. 柳橙汁、檸檬汁、糖和卡士達粉混合後,一起放入炒鍋中煮至滾沸,將作法3煎好的鯧魚放入燴熟,盛盤後,再以新鮮柳橙作裝飾即可。

魚肉・主菜

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