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客家菜脯蒸鱈魚

客家菜脯蒸鱈魚

出處《快樂廚房雜誌第78期》・4,935 人看過

材料

  • 客家菜脯50公克
  • 鱈魚1片
  • 蒜頭3粒
  • 青蔥1根

調味料

  • 御釀醬油1大匙
  • 白胡椒少許
  • 米酒1小匙
  • 香油少許

作法

  1. 蒜頭切末;青蔥切段;客家菜脯切丁,備用。
  2. 鱈魚放入蒸盤中,撒上蒜末、蔥段、菜脯丁,再加入所有調味料,放入蒸鍋蒸約8分鐘至熟即可。

小撇步

如果擔心魚肉會沾黏在蒸盤上,可以先在盤中鋪上蔥段、薑片,再放上魚肉入鍋去蒸,利用蔥段或薑片來隔絕魚肉與蒸盤接觸,就可以輕鬆不沾黏囉。

魚肉・主菜

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