楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
茄汁燒鮮魚

茄汁燒鮮魚

出處《快樂廚房雜誌第76期》・2,218 人看過

材料

  • 鱸魚1尾
  • 麵粉少許
  • 大蕃茄1粒
  • 洋蔥1/3顆
  • 青蔥2根
  • 蒜頭3粒
  • 辣椒1/2條

調味料

  • 蕃茄醬2大匙
  • 白胡椒少許
  • 醬油1小匙
  • 香油少許
  • 糖1大匙
  • 鹽少許

作法

  1. 大蕃茄切小塊;洋蔥去皮切片;青蔥切碎;蒜頭與辣椒切成片狀,備用。
  2. 熱鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法1的所有材料,以中火爆香。
  3. 加入前處理中炸好的鱸魚與所有的調味料,以中火煮約5分鐘讓魚入味即可。

小撇步

希望年年有餘,所以團圓菜中魚可是不可少,過年最熱門的就屬黃魚,不過價格較貴,而鱸魚肉質好,價格合理不妨可以選擇使用。如果想節省成本,還可選用市場炸好的魚,省錢又方便。^前處理 鱸魚去鰓、去內臟、去魚鱗後洗淨,表面劃三刀,表面拍上少許的麵粉,再放入油溫180℃的油鍋中,炸成金黃色備用。

魚肉・主菜

購物網推薦

楊桃購物網精選好物