
茄汁燒鮮魚
出處《快樂廚房雜誌第76期》・2,218 人看過
材料
- 鱸魚1尾
- 麵粉少許
- 大蕃茄1粒
- 洋蔥1/3顆
- 青蔥2根
- 蒜頭3粒
- 辣椒1/2條
調味料
- 蕃茄醬2大匙
- 白胡椒少許
- 醬油1小匙
- 香油少許
- 糖1大匙
- 鹽少許
作法
- 1大蕃茄切小塊;洋蔥去皮切片;青蔥切碎;蒜頭與辣椒切成片狀,備用。
- 2熱鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法1的所有材料,以中火爆香。
- 3加入前處理中炸好的鱸魚與所有的調味料,以中火煮約5分鐘讓魚入味即可。
小撇步
希望年年有餘,所以團圓菜中魚可是不可少,過年最熱門的就屬黃魚,不過價格較貴,而鱸魚肉質好,價格合理不妨可以選擇使用。如果想節省成本,還可選用市場炸好的魚,省錢又方便。^前處理
鱸魚去鰓、去內臟、去魚鱗後洗淨,表面劃三刀,表面拍上少許的麵粉,再放入油溫180℃的油鍋中,炸成金黃色備用。
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