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味噌鮮魚鍋

味噌鮮魚鍋

出處《快樂廚房雜誌第80期》・3,212 人看過

材料

  • 鱸魚1條
  • 蔥段10公克
  • 乾香菇5公克
  • 豆腐塊200公克
  • 洋蔥絲20公克
  • 山芹菜20公克

調味料

  • 味噌100公克
  • 水500㏄

作法

  1. 鱸魚洗淨後切大塊,放入油鍋以200℃的油溫炸至金黃色後取出備用。
  2. 乾香菇泡水至軟後取出,切條備用。
  3. 鍋燒熱,倒入1大匙油,放入蔥段、洋蔥絲炒香,加入豆腐塊、作法2的香菇條及調味料煮滾。
  4. 改轉小火煮約10分鐘,最後再放入山芹菜拌勻即可。

小撇步

一般煮味噌湯都會建議味噌要後放,免得會煮出澀味。但味噌燉鍋因為要讓鮮魚更入味,建議味噌要和調味料一起放,才能久燉出味噌的風味。

魚肉・主菜

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