
菜脯蒸魚
出處《快樂廚房雜誌第87期》・4,639 人看過
材料
- 豆仔魚1條
- 菜脯碎20公克
- 絞肉50公克
- 蒜末1茶匙
- 蔥花1茶匙
- 沙拉油1大匙
調味料
- 醬油1茶匙
- 白胡椒粉1/4茶匙
- 糖1/4茶匙
作法
- 1將豆仔魚清理乾淨,對半切,擺盤備用。
- 2菜脯洗淨,擠乾水份備用。
- 3鍋燒熱,放入沙拉油,加入絞肉、作法2的菜脯和蒜末炒香,加入調味料所有材料,炒勻後盛出,放入作法1的盤中。
- 4電鍋中放入蒸架,加水1/2杯,按下開關。
- 5待作法4的電鍋冒出蒸氣,放入作法3的魚盤,加蓋蒸12分鐘後取出,最後再放入蔥花即可。
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