楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
洋蔥鮭魚蛋捲

洋蔥鮭魚蛋捲

出處《快樂廚房雜誌第95期》・2,565 人看過

材料

  • 雞蛋3顆
  • 鮮奶30㏄
  • 燻鮭魚片80公克
  • 青椒丁10公克
  • 洋蔥丁10公克
  • 綠花椰菜50公克
  • 紅蘿蔔條60公克

調味料

  • 黑胡椒粉少許
  • 鹽1/4茶匙
  • 無鹽奶油2大匙

作法

  1. 雞蛋打入大碗中,加入鮮奶及1/4茶匙鹽,再將雞蛋打勻。綠花椰菜及紅蘿蔔燙熟備用。
  2. 平底鍋加熱,加入無鹽奶油,開中火倒入蛋液,一面加熱,一面快速將雞蛋攪拌均勻,讓所有蛋液平均呈半凝固狀態攤平。
  3. 將青椒丁及洋蔥丁撒入蛋中,燻鮭魚鋪放至中間處,撒上黑胡椒粉。再用鏟子將蛋對折成半圓。將成型的蛋捲倒入盤中,擺上綠花椰菜及紅蘿蔔條即可。

魚肉・主菜

購物網推薦

楊桃購物網精選好物