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酸甜魚片

酸甜魚片

出處《快樂廚房雜誌第96期》・2,353 人看過

材料

  • 甜豆100公克
  • 鯛魚片1片

辛香料

  • 蒜仁2顆

醃料

  • 米酒1大匙
  • 白胡椒粉1/2小匙
  • 鹽1/2小匙
  • 太白粉1小匙

調味料

  • 番茄醬1小匙
  • 細砂糖1大匙
  • 白醋1大匙
  • 水2大匙

作法

  1. 甜豆去除頭、尾粗絲;蒜仁切末;鯛魚片切小片,加入所有醃料拌勻;備用。
  2. 備滾水鍋,放入甜豆汆燙至熟,撈起泡冷水,冷卻後瀝乾水分,備用。
  3. 於作法2原鍋放入作法1鯛魚片,汆燙至熟,撈起瀝乾水分,備用。
  4. 起鍋,倒入少許沙拉油,放入蒜末爆香,熄火,加入所有調味料拌勻,開火煮滾,放入鯛魚片拌炒均勻,煮至略為收汁,起鍋前加入甜豆拌勻即可。

魚肉・主菜

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