
酸甜魚片
出處《快樂廚房雜誌第96期》・2,353 人看過
材料
- 甜豆100公克
- 鯛魚片1片
辛香料
- 蒜仁2顆
醃料
- 米酒1大匙
- 白胡椒粉1/2小匙
- 鹽1/2小匙
- 太白粉1小匙
調味料
- 番茄醬1小匙
- 細砂糖1大匙
- 白醋1大匙
- 水2大匙
作法
- 1甜豆去除頭、尾粗絲;蒜仁切末;鯛魚片切小片,加入所有醃料拌勻;備用。
- 2備滾水鍋,放入甜豆汆燙至熟,撈起泡冷水,冷卻後瀝乾水分,備用。
- 3於作法2原鍋放入作法1鯛魚片,汆燙至熟,撈起瀝乾水分,備用。
- 4起鍋,倒入少許沙拉油,放入蒜末爆香,熄火,加入所有調味料拌勻,開火煮滾,放入鯛魚片拌炒均勻,煮至略為收汁,起鍋前加入甜豆拌勻即可。
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