
什錦海鮮粥(1)
出處《快樂廚房雜誌第105期》・3,036 人看過
材料
- 草魚肉100公克
- 蝦仁100公克
- 鮮蚵80公克
- 蛤蜊10顆
- 薑末5公克
- 香菜2公克
- 米100公克
- 水800㏄
調味料
- 鹽1/2茶匙
- 白胡椒粉1/4茶匙
- 香油1茶匙
作法
- 1米洗淨,泡水30分鐘後瀝乾;草魚肉切片;蝦仁去腸泥後開背。
- 2取一砂鍋,放入500㏄水用中小火煮滾,加入米,改大火煮開後再轉小火保持滾動,煮約30分鐘,煮粥過程中要不時攪拌防止沾鍋,若水分蒸發即分次加入剩餘的水。
- 3煮至米軟爛後,加入所有海鮮一起煮約2分鐘,加入薑末即關火。
- 4再加入鹽及白胡椒粉拌勻,撒上香菜及香油即可。
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